Private Classes
A space just for you
Whether you're looking to start your yoga journey, deepen your practice, or simply take time to reconnect with yourself, private sessions are a beautiful opportunity to explore yoga in a way that’s tailored to your needs, energy, and goals.
Why choose private sessions?
Private yoga offers something truly special: the freedom to move at your own pace, in a space that feels safe and supportive. It’s a chance to be fully seen and heard, with guidance that’s tailored just for you. These sessions are designed around your life and your schedule, making it easier to commit to your well-being. Whether you’re an absolute beginner, someone returning to the mat after a break, or a more experienced yogi looking to deepen your practice, private sessions meet you exactly where you are.
How Private Sessions Work
Your Time, Your Practice
Before our first session, you’ll be invited to fill out a short form so I can get a sense of where you are—physically, mentally, and emotionally—and how I can support you best. This helps me design a practice that feels aligned with your goals and your current energy.
Each session blends movement, breath, and stillness, with optional elements like curated playlists, journaling, or a short head massage. Each session lasts around 60 minutes, but we can adjust it to your needs.
Sessions can take place in person (either at your home or mine in Southsea/Portsmouth), or online.
Hoje, com muito orgulho, sou uma professora de Yoga de 200 horas certificada pela Yoga Alliance. Fiz o meu curso de Professora de Yoga em Inglaterra, passei um mês intenso longe de todos. Completamente fora da minha zona de conforto, permiti-me crescer, voltei a comer maçãs e recebi tantos conselhos que irei levar comigo para sempre.
Ainda estou no processo de aceitar que o sucesso é onde estamos felizes e realizados, e não onde a sociedade espera que estejamos. Felizmente consegui dar este passo em direção ao que me faz feliz e espero inspirar-te a seguir os teus sonhos também.
Uma das minhas missões como Professora de Yoga é ajudar as pessoas a reconectarem-se consigo mesmas e com sua intuição. Se não estiveres conectado com a tua verdade, nunca serás capaz de viver uma vida alinhada com teus valores, sonhos e aspirações.
— Daniela