sábado, 17/01
|KOSHA Lisboa
Reset, Flow & Sound
Um ritual acolhedor de 2,5 horas para iniciar o novo ano, no sábado, 17 de janeiro, com journaling, gentle yoga e sound healing. Inclui bebidas quentes, snacks nutritivos e um saquinho com presentes cuidadosamente preparado. Uma oportunidade maravilhosa para te conectares com pessoas com interesses semelhantes e, quem sabe, começares o ano ao lado de um novo amigo ou amiga, caminhando juntos/as neste novo capítulo.
Horário e local
17/01/2026, 15:15 – 17:30
KOSHA Lisboa, Largo Eugénio Salvador, 6B (Porta Estúdio), 2790-340 Queijas Portugal
Sobre o evento
À medida que a época festiva abranda e um novo ano começa a desenhar-se, convidamo-te a parar, voltar para dentro e reconectar contigo mesma(o). Junta-te à Sofia e à Diana no sábado, dia 17 de janeiro, para um ritual acolhedor de 2h30, criado para te ajudar a aterrar, realinhar e entrar no novo ano com clareza e intenção.
Este encontro não é sobre metas rígidas, pressão ou a ideia de “ano novo, vida nova”. É um convite para abrandar, criar espaço e colocares-te conscientemente no lugar certo para iniciares este novo capítulo. Um ritual de sábado, calmo e intencional, para regular o sistema nervoso e reconectar com o que realmente importa.
Começaremos com journaling guiado, focado no ano que se inicia: as tuas intenções, valores e a forma como queres viver e mostrar-te, sentindo-te enraizada(o), alinhada(o) e no lugar certo para o que está por vir. De seguida, a Sofia…